Vinteropphold 2018/19 | Reuma-Sol

Reuma-Sol utebilde Reuma-Sol bassengtrening Helsehuset på Reuma-Sol Bilde av leilighet på Reuma-sol Moden mann i basseng ser i kameraet
This is an example of a HTML caption with a link.

Vinteropphold i Spania på norske Reuma-Sol!

Unn deg en pause fra vintermørket, og bli med til Reuma-Sol på Costa Blanca-kysten i Spania! Vi arrangerer turer på både en, to og tre uker til vinteren. Første avreise er 20. oktober, og deretter går det slag i slag til langt ut i mars. Er du på senteret i julen, spanderer Reuma-Sol festmiddag på deg! Du reiser med direktefly både fra Oslo, Bergen, Stavanger, Trondheim og Torp (Sandefjord).

Reuma-Sol på Costa Blanca-kysten i Spania passer utmerket for et vinteravbrekk med behagelige temperaturer og deilig klima! Senteret frister med oppvarmet innendørs svømmebasseng, gode treningsfasiliteter, velværeavdeling med frisør, hyggelig restaurant og fine fellesarealer, skandinavisktalende personale og et variert tilbud av fysikalske behandlinger. Du kan søke HELFO om refusjon av behandlinger, på samme måte som om behandlingen var i Norge.

Årets hyggelige nyhet er at vi nå inkluderer en fellestrening per uke i våre priser. Benytt derfor anledningen til å komme i litt bedre form! Treningen foregår både i gymsalen og i innendørsbassenget.

Leilighetene og hotelrommene er komfortable med gulvvarme, gode dyner, norske TV-kanaler og internett. Vi arrangerer både sosiale sammenkomster på senteret og utflukter til nærliggende byer og severdigheter. Nytt program hver uke! Et program som også inneholder tilbud om fysisk aktivitet og trening.

I vinter ønsker vi også synshemmede velkommen! I samarbeide med Norges Blindeforbund blir senteret tilrettelagt med blant annet merkede gangveier og lydfyr.

Ønsker du å være på Reuma-Sol lenger enn tre uker, se våre langtidsferier.

Program og priser Reuma-Sol
Helse:

Eget helsehus med døgnåpen resepsjon, stor fysioterapiavdeling, treningssal med organiserte treningsaktiviteter, spa-avdeling, oppvarmet basseng til 34 grader og sykepleietjeneste. Fysioeterapeuter med offentlig godkjenning. Eventuelle behandlinger betales på reisemålet, men du kan etter hjemkomst søke Helfo om stønad til refusjon, dersom slik helsehjelp ville blitt dekket om den var mottatt i Norge.

Reuma-Sol er godt tilrettelagt for rullestolbrukere og bevegelseshemmede

Personlig trener
Senterets fysioterapeuter kan legge opp treningsplan for hver enkelt. Her får du time hos fysioterapeut til en brøkdel av det du må betale for en personlig trener hjemme i Norge. Terapeutene har minst tre års utdanning, og mange har god kunnskap om kosthold, og kan se det i sammenheng med treningen. Alt kan skreddersys etter ditt behov og ønske.

Fellestrening inkludert!
Årets hyggelige nyhet er at vi nå inkluderer en fellestrening per uke i våre priser. Benytt derfor anledningen til å komme i litt bedre form! Treningen foregår både i gymsalen og i innendørsbassenget.

Flere bassenger
Trening i vann med 34 grader er dokumentert gunstig for revmatikere. Derfor er det alltid ett basseng på Reuma-Sol som holder denne temperaturen. Vår, høst og sommer er det utebassenget som benyttes. Dette ligger i hjertet av Reuma-Sol, og her er det både solstoler og barnebasseng i umiddelbar nærhet. Utendørs finnes også et basseng med saltvann for de av oss som reagerer på klor. Bading i saltvann er for øvrig gunstig for alle.
Om vinteren benyttes innebassenget med 34 grader i vannet.

Skreddersydd treningstilbud for grupper
Reuma-Sol legger også opp trening for grupper som har spesifikke behov. Da er det viktig å være ute i god tid. Ta kontakt med helseavdelingen for ytterligere informasjon:

E-post: helse@reuma-sol.com

To damer trener med manualer
Bo:

Du kan velge mellom å bo på hotellrom eller i leiligheter. Begge alternativer er oppvarmet med gulvvarme og det er norske dyner i sengene. Hotellet har rom med to senger, bad og balkong. Heis. Noen rom er tilpasset bevegelseshemmede der både en av stolene og en av sengene er elektrisk justerbar. På disse rommene er badet utstyrt med holdere i dusj og ved toalett. Alle rommene er utstyrt med norsk TV, kjøleskap, kaffetrakter og vannkoker (det er ikke mulighet til å lage mat på rommene).

Det finnes tre type leiligheter på Reuma-Sol. Alle er med to soverom som begge er låsbare med nøkkelkort, og hvert av dem blir dermed å regne som et lite hotellrom.

A-leilighetene ligger i første eller annen etasje (ikke heis). Begge soverommene har to sengeplasser hver. Leiligheten består videre av oppholdsrom med kjøkkenkrok, et bad og terrasse. Norsk TV.

B-leilighetene ligger alle i andre etasje (ikke heis). Disse er som A-leilighetene, men med to bad.

C-leilighetene er tilpasset bevegelseshemmede, og ligger i første etasje. To soverom, det ene med to senger og det andre med en seng som er elektrisk justerbar. Også elektrisk justerbar stol i stuen. Badet i leiligheten er stort og har holdere i dusj og ved toalett. Oppholdsrom med terrasse og norsk TV.

Alle leilighetene har kjøkkenkrok med kokemuligheter, kjøleskap, kaffetrakter og kjøkkenutstyr til 4 personer.

Dame som ligger med hodet på puten.
Beliggenhet:

Reuma-Sol ligger mellom Valencia og Alicante, like ved byen Alfaz del Pi, og bare tre km fra Costa Blancas vakre strender. Du kan enten ta deg rundt på egen hånd, eller være med på våre arrangerte utflukter til nærliggende områder og byer som for eksempel Altea og Benidorm. På Costa Blanca-kysten finner du det beste av hva Spania kan by på både av kulinariske og kulturelle opplevelser. Kanskje du også vil leie bil en dag? Vi hjelper deg.

Transport:

Vi flyr med SAS og Norwegian fra mange byer i Norge og til Alicante. Både på flyplassene i Norge og i Alicante kan du få assistanse med rullestol for å komme inn og ut av flyet. Vennligst si fra ved bestilling.

Fra Alicante er det busstransfer til Reuma-Sol. Turen tar fra en til to timer beroende på trafikk og antall stopp underveis. Transporten egner seg ikke for deg som er avhengig av rullestol. Mot pristillegg arrangerer vi i stedet privat transfer som går direkte til Reuma-Sol. Også andre som ønsker en smidig og rask transfer, kan oppgradere til privat transfer. Pristillegget beror på hvor mange personer som reiser sammen.

To passasjerer sitter på flyet
Mat/drikke:

Det er ingen måltider inkludert om du bor i leilighet, men du kan velge å kjøpe frokost, halv- eller helpensjon når du bestiller reisen. Bor du hotellrom, er frokost inkludert. På senteret finnes restaurant med sitteplasser både ute og inne. Buffet og A la carte. Lite supermarked med både norske og spanske dagligvarer.

Skål med fiskesuppe
Aktiviteter:

Reuma-Sol tilbyr mange treningsaktiviteter og sosiale sammenkomster både på dag- og kveldstid. Det legges opp ukesplan hvor du kan finne tilbud som f.eks aerobic, bassengtrening, pilates, bingo, botanisk vandring, utflukter, grillkvelder og masse mer.

Reuma-Sol befinner seg mellom kjente turistbyer og idylliske spanske perler som også kan utforskes på egen hånd.

Pilatestrening innendørs. Dame i forgrunnen
Annet:

Reuma-Sol er et røykfritt senter, utover noen få områder der det likevel er mulig å røyke. Røyking tillates kun i noen ytterst få leiligheter (på balkongen/terrassen), og vi kan dessverre ikke garantere at man får en slik leilighet, selv om det settes opp som et ønske på bestillingen.

Reuma-Sol strekker seg utover et stort område med flotte opparbeidede arealer med palmer, appelsintrær og et gammelt herskapshus (finca) fra 1700-tallet. Senteret eies og drives av Norges Revmatikerforbund, og du kan lese mer i vår fine brosjyre (pdf som åpnes i eget vindu).

Solnedgang med rød himmel
Til toppen

Program og priser

Turen inkluderer flyreise fra Oslo, Torp, Stavanger, Bergen og Trondheim til Alicante t/r (SAS: 1 kolli a maks 23 kilo innsjekket bagasje | Norwegian: 2 kolli a maks 20 kg + setereservasjon), transfer på reisemålet og opphold i leilighet eller på hotellrom på Reuma-Sol. Prisene er basert på flyselskapenes rimeligste flybilletter. Vær rask med bestilling, siden flytillegg kan forekomme om billigbillettene er utsolgt. Prisene inkluderer også en fellestrening i uken, og er du på senteret i julen spanderer Reuma-Sol en festmiddag på deg. Prisene er per person.

20/10 - 13/11 13/11 - 1/1* 1/1 - 12/2* 12/2 - 19/3*
1 uke 2 uker 3 uker 1 uke 2 uker 3 uker 1 uke 2 uker 3 uker 1 uke 2 uker 3 uker
Vi er fire i leilighet 5990 8220 10280 5800 7570 9350 5950 8400 10850 6390 9275 12165
Vi er tre i leilighet 6530 8990 11400 6180 8170 10150 5950 8400 10850 6390 9275 12165
Vi er to i leilighet 7470 10650 13620 6940 9350 11760 7265 10995 14790 7875 12250 16625
Jeg bor alene i leilighet 9860 14930 19700 8970 12800 16630 9450 15400 21350 10500 17500 24500
Vi er to som deler hotellrom (m/frokost) 7990 12840 16820 7300 11190 14450 7090 10675 14265 7700 11900 16100
Jeg bor alene på hotellrom (m/frokost) 10990 18400 24700 9940 15690 20800 8995 14525 19990 9975 16450 22925

Eventuelle tillegg per dag (leilighet): Frokost kr 90 | Halvpensjon kr 210 | Helpensjon kr 320.
Eventuelle tillegg per dag (hotell): Halvpensjon kr 130 | Helpensjon kr 220.

* = Siste mulige hjemreise til denne prisen. Du kan imidlertid reise hjem senere, men da vil boprisen for de siste dagene (etter prisperioden) bli litt høyere. Kontakt oss for eksakt pris.

Avreisedag er lørdager (Torp: mandager eller fredager). Send inn din forespørsel til oss før alt er utsolgt. Vi kommer snarest mulig tilbake til deg med svar på om det er ledig, og hva prisen blir for din reise.

Vinteropphold 2018/19 | Reuma-Sol

Velg alternativer:







Fyll i litt informasjon om deg selv:
Andre opplysninger (ikke helseopplysninger*):