Fellestur november 2018 | Reuma-Sol

Reuma-Sol utebilde Reuma-Sol bassengtrening Helsehuset på Reuma-Sol Bassengtrening på Reuma Sol Bilde av leilighet på Reuma-sol Moden mann i basseng ser i kameraet
This is an example of a HTML caption with a link.

Fellestur til Reuma-Sol

Bli med til Reuma-Sol på Costa Blanca-kysten i Spania i november. Turen arrangeres av NRF Telemark og Tønsberg Revmatikerforening. Vi reiser med direktefly fra Gardermoen og Torp 5. november, og med hjemreise enten 12. eller 19. november. Du kan altså velge både en og to ukers varighet. Vi kan love hyggelige feriedager i trygge omgivelser i godt klima. Her er skandinavisktalende personale og et variert behandlingstilbud fra autoriserte fysioterapeuter og sykepleiere.

Det vil bli arrangert sosiale sammenkomster både på dag- og kveldstid, og på senteret vil du finne et variert tilbud av aktiviteter som aerobic, bassengtrening, pilates, bingo, botanisk vandring, grillkvelder og turer til nærliggende byer og turistattraksjoner. Egen gruppeleder er med under hele reisen, og turen er åpen for alle! Som medlem av Norsk Revmatikerforbund tilbys du de beste prisene, og i tillegg kan du kan søke forbundets solidaritetsfond om ekstra støtte. På senteret kan du enten på bo på hotellrom eller i leilighet. Norske TV-kanaler og internett.

Vi håper du ønsker å være med. Reuma-Sol er sjelden vare, og mange kommer tilbake år etter år!

Program og priser Reuma-Sol
Helse:

Eget helsehus med døgnåpen resepsjon, stor fysioterapiavdeling, treningssal med organiserte treningsaktiviteter, spa-avdeling, oppvarmet basseng til 34 grader og sykepleietjeneste. Fysioeterapeuter med offentlig godkjenning. Eventuelle behandlinger betales på reisemålet, men du kan etter hjemkomst søke Helfo om stønad til refusjon, dersom slik helsehjelp ville blitt dekket om den var mottatt i Norge.

Reuma-Sol er godt tilrettelagt for rullestolbrukere og bevegelseshemmede

Personlig trener
Senterets fysioterapeuter kan legge opp treningsplan for hver enkelt. Her får du time hos fysioterapeut til en brøkdel av det du må betale for en personlig trener hjemme i Norge. Terapeutene har minst tre års utdanning, og mange har god kunnskap om kosthold, og kan se det i sammenheng med treningen. Alt kan skreddersys etter ditt behov og ønske.

Fellestrening inkludert!
Årets hyggelige nyhet er at vi nå inkluderer en fellestrening per uke i våre priser. Benytt derfor anledningen til å komme i litt bedre form! Treningen foregår både i gymsalen og i innendørsbassenget.

Flere bassenger
Trening i vann med 34 grader er dokumentert gunstig for revmatikere. Derfor er det alltid ett basseng på Reuma-Sol som holder denne temperaturen. Vår, høst og sommer er det utebassenget som benyttes. Dette ligger i hjertet av Reuma-Sol, og her er det både solstoler og barnebasseng i umiddelbar nærhet. Utendørs finnes også et basseng med saltvann for de av oss som reagerer på klor. Bading i saltvann er for øvrig gunstig for alle.
Om vinteren benyttes innebassenget med 34 grader i vannet.

Skreddersydd treningstilbud for grupper
Reuma-Sol legger også opp trening for grupper som har spesifikke behov. Da er det viktig å være ute i god tid. Ta kontakt med helseavdelingen for ytterligere informasjon:

E-post: helse@reuma-sol.com

To damer trener med manualer
Bo:

Du kan velge mellom å bo på hotellrom (maksimum 2 personer) eller i leilighet. Begge alternativer er oppvarmet med gulvvarme og det er norske dyner i sengene. Hotellet har rom med to senger, bad og balkong. Heis. Noen rom er tilpasset bevegelseshemmede der både en av stolene og en av sengene er elektrisk justerbar. På disse rommene er badet utstyrt med holdere i dusj og ved toalett. Alle rommene er utstyrt med norsk TV, kjøleskap, kaffetrakter og vannkoker (det er ikke mulighet til å lage mat på rommene).

Det finnes tre type leiligheter på Reuma-Sol. Alle er med to soverom.

A-leilighetene ligger i første eller annen etasje (ikke heis). Begge soverommene har to sengeplasser hver. Leiligheten består videre av oppholdsrom med kjøkkenkrok, et bad og terrasse. Norsk TV.

B-leilighetene ligger alle i andre etasje (ikke heis). Disse er som A-leilighetene, men med to bad.

C-leilighetene er tilpasset bevegelseshemmede, og ligger i første etasje. To soverom, det ene med to senger og det andre med en seng som er elektrisk justerbar. Også elektrisk justerbar stol i stuen. Badet i leiligheten er stort og har holdere i dusj og ved toalett. Oppholdsrom med terrasse og norsk TV.

Alle leilighetene har kjøkkenkrok med kokemuligheter, kjøleskap, kaffetrakter og kjøkkenutstyr til 4 personer.

Dame som ligger med hodet på puten.
Beliggenhet:

Reuma-Sol ligger mellom Valencia og Alicante, like ved byen Alfaz del Pi, og bare tre km fra Costa Blancas vakre strender. Du kan enten ta deg rundt på egen hånd, eller være med på våre arrangerte utflukter til nærliggende områder og byer som for eksempel Altea og Benidorm. På Costa Blanca-kysten finner du det beste av hva Spania kan by på både av kulinariske og kulturelle opplevelser. Kanskje du også vil leie bil en dag? Vi hjelper deg.

Transport:

Vi flyr med Norwegian direkte fra Torp til Alicante mandag 5. november kl 20:05. Du kan også reise fra Gardermoen samme dag. Si fra ved bestilling om du behøver assistanse med rullestol for å komme inn og ut av flyet.

I Alicante venter bussen som tar oss direkte til Reuma-Sol (ca en time).

Reiser du til Alicante med et annet fly enn oppsatt, har vi ikke egen buss som henter, men en felles flybuss med stopp underveis. Denne transporten egner seg ikke for deg som er avhengig av rullestol. Mot pristillegg arrangerer vi i stedet privat transfer som går direkte til Reuma-Sol. Også andre som ønsker en smidig og rask transfer, kan oppgradere til privat transfer. Pristillegget beror på hvor mange personer som reiser sammen.

Det er også enkelt å ta seg til Reuma-Sol med leiebil fra flyplassen. Vi har meget gode priser på bil du kan ha under hele oppholdet. Fleksibelt og bekvemt. Kontakt oss for tilbud.

Hjemreisen er 12. eller 19. november med beregnet hjemkomst Torp kl 20:10. Du kan også velge å reise hjem til Gardermoen, om det passer bedre.

To passasjerer sitter på flyet
Mat/drikke:

Frokost er inkludert om du bestiller hotellrom. Du kan i tillegg bestille halv- eller helpensjon. Det er ingen måltider inkludert om du bor i leilighet, men du kan velge å kjøpe frokost, halv- eller helpensjon når du bestiller reisen. Priser finner du i prislisten nederst på denne siden.

På senteret finnes restaurant med sitteplasser både ute og inne. Buffet og A la carte. Lite supermarked med både norske og spanske dagligvarer.

Skål med fiskesuppe
Aktiviteter:

Reuma-Sol tilbyr mange treningsaktiviteter og sosiale sammenkomster både på dag- og kveldstid. Det legges opp ukesplan hvor du kan finne tilbud som f.eks aerobic, bassengtrening, pilates, bingo, botanisk vandring, utflukter, grillkvelder og masse mer.

Reuma-Sol befinner seg mellom kjente turistbyer og idylliske spanske perler som også kan utforskes på egen hånd.

Par som danser mot blå himmel
Annet:

Reuma-Sol er et røykfritt senter, utover noen få områder utendørs der det likevel er mulig å røyke.

Reuma-Sol strekker seg utover et stort område med flotte opparbeidede arealer med palmer, appelsintrær og et gammelt herskapshus (finca) fra 1700-tallet. Senteret eies og drives av Norges Revmatikerforbund, og du kan lese mer i vår fine brosjyre (pdf som åpnes i eget vindu).

Solnedgang med rød himmel
Til toppen

Program og priser

Prisene nedenfor inkluderer fly Torp-Alicante tur/retur, transfer og opphold på Reuma-Sol.

Det lar seg også gjøre å reise fra andre flyplasser i Norge. Datoene og prisene kan da bli noe endret. De oppgitte prisene er basert på de rimeligste flybillettene. Prisendring kan forekomme dersom disse er utsolgt. Alle priser er per person.

Fellestur 5. november 1 uke 2 uker
Fire personer i treroms leilighet 6350 7950
Tre personer i treroms leilighet 6770 8990
To personer i treroms leilighet 7680 10350
To personer i dobbeltrom på hotellet m/frokost 8350 11650
En person i dobbeltrom på hotellet m/frokost 10850 14950

Send oss en forespørsel! Vi kommer snarest mulig tilbake til deg med svar på om det er ledig.

Fellestur | Reuma-Sol

Fellestur 5. november

Fyll i litt informasjon om deg selv:
Andre opplysninger (ikke helseopplysninger*):

* Helseopplysninger er sensitive, og skal ikke sendes elektronisk her. Helsereiser har ikke behov for slike opplysninger for å gjennomføre reisen. Helseopplysninger skal kun gis til behandlende helsepersonell.